Lecțiile care nu ne învață nimic

Lecțiile care nu ne învață nimic sau cum să vedem dincolo de sfaturi și să construim conexiuni autentice.

De câte ori nu am încercat să ne destăinuim cuiva, cu scopul de a ne ușura inima, doar pentru a fi bombardați apoi de o pleiadă de sfaturi nesolicitate? De câte ori am căutat înțelegere și sprijin, un umăr pe care să plângem, dar ne-am trezit certați sau judecați. Sau de câte ori interlocutorul, în loc să ne asculte, a deturnat discuția și a început să ne povestească cu patos despre propriile probleme sau realizări. Sau poate uneori, am întâlnit chiar persoane care au încercat să profite de vulnerabilitatea noastră temporară.

Și asta pentru că adesea oamenii nu înțeleg că în aceste momente de vulnerabilitate, nu căutăm sfaturi sau soluții magice. Ci doar un spațiu sigur unde să fim ascultați cu adevărat, unde să putem vorbi liberi fără a ne simți judecați. De aceea, acest tip de comunicare, bazată pe empatie și înțelegere, este esențială pentru crearea unor relații autentice și profunde.

Într-o lume unde comunicarea autentică pare tot mai rară, nu este de mirare că mulți dintre noi alegem să ne închidem în noi înșine. Frica de a nu fi înțeleși greșit sau de a fi judecați ne determină să păstrăm distanța și să ne ascundem adevăratele sentimente și gânduri.

Dar haideți să ne reevaluăm modul în care comunicăm cu cei din jur. Să oferim mai întâi un spațiu de ascultare și empatie, înainte de a oferi sfaturi. Să ne amintim că fiecare dintre noi are propria sa poveste, propriile sale lupte și că a fi ascultat poate fi cel mai valoros dar pe care îl putem primi sau oferi.

Navigând prin conversații: Între ascultare și sfaturi

Adesea, în conversațiile noastre, este esențial să descoperim ce anume caută interlocutorul nostru: doar un spațiu de ascultare, o perspectivă nouă, sau poate un sfat bine-venit. De aceea, identificarea intenției este foarte importantă deși nu este întotdeauna ușoară. Dar este un pas crucial pentru a construi o comunicare autentică și eficientă.

În primul rând, să fim atenți la semnalele pe care interlocutorul nostru le transmite. Este posibil să caute doar un loc unde să-și poată exprima emoțiile și gândurile fără a fi interupt sau direcționat. Și atunci trebuie să fim un ascultător activ, care nu judecă și nu oferă imediat soluții.  Pentru că asta poate fi exact ceea ce are nevoie.

Citește și:

Leadership Stoic: Cultivarea calmului

Pe de altă parte, uneori interlocutorul nostru poate căuta o perspectivă diferită sau un impuls care să-l ajute să vadă lucrurile într-o nouă lumină. În aceste cazuri, putem folosi întrebări deschise pentru a-l ghida spre propriile descoperiri și realizări. Acest proces de explorare îl poate ajuta să-și găsească propriile răspunsuri sau să privească situația dintr-o perspectivă nouă.

În alte situații, interlocutorul poate căuta explicit un sfat. Aici, este important să fim conștienți de responsabilitatea pe care o presupune oferirea unui sfat. Înainte de a oferi un sfat, este bine să ne întrebăm dacă suntem calificați să oferim acea opinie și să ne asigurăm că interlocutorul nostru este deschis și receptiv la sugestiile noastre.

Oferirea de sfaturi trebuie să fie un act de partajare și nu de impunere. Este despre a oferi o altă perspectivă, nu despre a dicta ceea ce trebuie să facă persoana respectivă. Adevărata artă în oferirea de sfaturi este să oferi suficiente informații și perspective pentru ca persoana să poată lua o decizie informată și potrivită pentru situația sa.

Lecțiile care nu ne învață nimic, urechea care ne învață totul!

Intrăm adesea în dialoguri căutând răspunsuri, sfaturi sau confirmări. Dar, adevărata înțelepciune se dezvăluie în momentele în care alegem să ascultăm. Ascultarea activă și empatică, fără graba de a oferi soluții, creează un spațiu sigur pentru exprimarea autentică și dezvoltarea conexiunilor profunde. În această tăcere receptivă și în acest echilibru între vorbire și ascultare, învățăm cele mai valoroase lecții despre noi înșine și despre ceilalți, deschizând drumul către o comunicare și o conexiune autentică.

Cumpără cărțile: https://carturesti.ro/autor/antoniu_sintimbrean